我下定决心的第76次减肥又失败了。

这次我给自己定下的减肥方法是每天坚持跑步5公里，每天少吃一顿饭，一礼拜可以休息一两天，在我坚持跑了三天后，我进入了休息的第四天、第五天、第六天。

为此，我给自己找的借口是：

“今天雾霾”、“今天刮风”、“想看的综艺节目／电影／电视剧开始更新了”……

最后我不再坚持去跑步，节食也在第三天同步停止。至此，开始不到一个礼拜的减肥计划再次宣告失败。

既然无法坚持成功减肥，为什么还要一次又一次的去尝试呢？

因为很羡慕那些瘦子们即使是穿个普通的白t、牛仔裤就很好看的样子啊！

因为很羡慕别人在最美的时光活成了最美的样子，所以也有着这样的愿望。

可能有的人说做自己就好，那我也想成为一个美丽的自己不是吗？

于是，第77次减肥计划，再次出发！

但这一次，我选择了来自北美的天然膳食营养高端品牌来协助我减肥——恬然之悦果乐素！

恬然之悦这是来自美国北美的营养膳食补充剂高端品牌，由美国安大略健康品公司Ontario Health Products Inc.研发生产，恬然之悦果乐素科学成分从4个维度深层彻底排毒：

（青梅粉、柑橘纤维、白芸豆粉、绿咖啡粉、共轭亚油酸甘油酯、马铃薯提取物、瓜拉纳提取物等）

肠道——有效促进宿便毒素排泄的同时，还能补充人体所需的营养物质，横扫肠道垃圾后，平衡体内代谢功能，保护肠道健康状态；

血液——对甘油三酯、胆固醇、非酯化酯酸能够有效溶解、稀释，恬然之悦果乐素内含青梅粉能够在人体内增强血液运氧功能，从而加快代谢速度，维持血液健康状态，同时保持体内营养均衡；

淋巴——淋巴液将毒素回收到淋巴结，过滤后由血液送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等排出体外；

细胞——增加基础代谢率，减少饥饿感，阻断碳水化合物转化、增强脂肪代谢。

恬然之悦果乐素是属于酸甜口感，放在办公桌上，想到就吃一两片，拒绝日渐肥胖的身材，酸酸甜甜协助我们实现纤细体质！

恬然之悦是天然的营养膳食补充剂品牌，针对不同的健康问题，提供营养素搭配建议，以对病理学深入的研究为基础，科学配方独特的系列天然产品，给您带来独特的健康呵护。

恬然之悦果乐素让排+护两者合一，提高新陈代谢，轻松祛脂塑身！相当于是将我们的身体维持在一个年轻的、无过多摄入糖分的状态中，日复一日，状态会不断改善，也能遇见更好的自己。